Взять по 3 капли каждого из указаных эфирных масел, хорошо перемешать между собой и добавить в оливковое масло.
На предварительно очищенную кожу, нанести подготовленную масляную смесь. Затем обернуть пленкой проблемные места по направлению снизу вверх, лечь и укрыться одеялом. Длительность процедуры не должна превышать 30-40 минут. Можно взять готовую продуктовую пленку в рулоне шириной 20 -30 см, она будет создавать необходимый термоэффект. После окончания процедуры масло нужно смыть, а на кожу нанести увлажняющий крем.
Противопоказания: сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с почками, варикозное расширение вен, повреждения на коже, гинекологические заболевания. Если они есть, подготовленную смесь можно использовать только в качестве крема, если это конечно не незажившие раны, ссадины на коже, сыпь. Ну и во время беременности лучше отказаться от любого варианта подобных процедур.